Aquagymnastik
mit Ruth Schmidbauer
Gesundes Training mit Wellnessfaktor
Erlebt ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und die massierende Wirkung des Wasserdrucks – der Körper wird während des Aquafitness zu 90 Prozent entlastet. Kleine Hilfsmittel wie Nudeln verstärken zudem die Autriebswirkung. Egal ob jung oder alt, weiblich oder männlich, Aquafitness ist die ideale Sportart um auf schonende Weise die Fitness zu verbessern.
Im Hallenbad Landau bietet der SSC wieder Aquafitnesskurse an – unter der Leitung von Ruth Schmidbauer wird dann zu passender Musik wieder das Wasser zum Kochen gebracht!
