Aquafitness – das ist gesundes Training mit Wellnessfaktor.

Es schont die Gelenke, denn der Körper wird im Wasser um 90 Prozent entlastet. Hilfsmittel wie die „Nudel“ verstärken die Auftriebswirkung. Der Wasserdruck ist der zweite Trumpf. Er erzeugt eine angenehme massierende Wirkung. Aquafitness ist auch keine Domäne der Älteren mehr. Es hat sich in letzter Zeit genauso unter jüngeren Schwimmbadbesuchern zum Trend entwickelt. Egal, ob jung oder alt, weiblich oder männlich, fit oder auf dem Weg dazu: immer mehr erwärmen sich für diese Sportart.


Im Hallenbad Landau bietet Sandra Tömör-Salva vom SSC diesen äußerst gesunden Sport an. Unter ihrer fachkundigen Leitung werden all die erwähnten Vorteile genutzt. Passende Musik spornt zusätzlich an und läßt die Bewegungen fließen. Zusätzlich bringt Üben in der Gruppe viel Spaß und läßt die Stunden wie im Flug verstreichen.


Angeboten werden die Stunden am Mittwoch von 09:30 – 10:30 Uhr und 19:30 – 20:30 Uhr sowie am Freitag von 09:30 – 10:30 Uhr .

 

Auskunft und Anmeldung bei Sandra Tömör-Salva – Telefon 09951 – 603787 .

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Termine

Dez
2

02.12.2017 09:00 - 09:30

Jan
6

06.01.2018 17:00 - 20:00

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